平台首页 | 平台公告 | 培训动态 | 培训专题 | 课程资源 | 论文集萃 |  论 坛
∷网站首页∷
学员服务:400-811-9908
站内搜索
您当前所在的位置:平台首页 > 课程资源 > 个人素养
心理健康
提示:您需要登录后才能进行视频课程学习

心理疏导与情绪管理

——工作中的自控力

主讲人:姚翔

主讲人简介

        姚翔,博士,北京大学心理与认知科学学院副教授、院长助理,行为与心理健康北京市重点实验室副主任,中国心理学会工业心理学分会理事。主要研究领域和方向包括:新经济环境下的企业管理现场干预(情绪劳动、创造力与组织社会化过程)与员工适应机制研究。发表学术期刊论文50余篇,获得且主持国家自然科学基金、国家社科基金和美国工业与组织心理学会(SIOP)等机构资助的科研项目近20项。

课程简介

        本课程中,主讲人结合科研和教学工作实践,从社会压力、认知失调和缺乏控制三个方面讲解了人们缺乏自控力的原因,分析了自我效能感的来源,并提出了在工作中如何有效提升控制感的获得。

课程时长

        111分钟

课程提纲

        一、为什么缺乏自控力

        二、如何提升自控力

        三、有效提升控制感的获得

国家教育行政学院主办 中国教育干部培训网版权所有 未经允许不得转载
地址:国家教育行政学院办公楼601 办学合作电话:010-69248888-3351
网络经营许可证编号:京ICP证050120号 京ICP备09040110号 京公网安备 11011502002817号 网络视听许可证:0110419
技术支持:北京国人通教育科技有限公司